Un enfoque terapéutico que une nutrición, psicología y consciencia.

La psiconutrición integra conocimientos de nutrición con herramientas de la psicología, el coaching, la programación neurolingüística (PNL) y el mindfuleating.

Este enfoque comprende que no solo comemos lo que elegimos conscientemente, sino también lo que nuestras emociones, pensamientos y experiencias nos impulsan a elegir.

Aquí, tu forma de comer no se analiza solo desde la conducta, sino desde tu historia emocional, tu cuerpo y las adaptaciones que has tenido que desarrollar.

No se trata de culpas ni “falta de voluntad”: muchos desequilibrios son respuestas naturales frente a entornos exigentes o historias difíciles.