Encuentra el equiibrio entre ser saludable y disfrutar de la vida

Existen una infinidad de dietas y métodos para bajar de peso, pero a pesar de eso las cifras de sobrepeso y obesidad siguen en aumento.

Someterse a una dieta estricta por un tiempo, no es la solución. Al menos no a largo plazo.

Si has caído, y has seguido alguna dieta de moda sabrás que resultado siempre es el mismo…

Vuelves a subir e incluso más que antes, terminas frustrado y con tu autoestima más baja que cuando empezaste.

Antes que todo, queremos decirte que no es tu culpa.

Como nutricionistas debemos ser autocríticas y asumir que lo que estamos haciendo no está dando los resultados que esperamos. Que la falta de empatía con el paciente provocó la aparición de dietas y negocios para bajar de peso que a la larga ponen en riesgo la salud (física y mental) de las personas.

-Siempre que hay un reto, también hay una oportunidad para afrontarlo, para demostrar y desarrollar nuestra voluntad y determinación. -Dalai Lama.

 

¡Es momento de hacer un cambio!  

Nos desafiamos a nosotras, a buscar una forma de ayudarte a lograr un peso saludable.

Te desafiamos a ti a confiar en nosotras y participar activamente de todas las actividades que tenemos preparadas.

¿Cómo lo haremos?

Combinando evaluaciones individuales y talleres grupales.

Te entregaremos una pauta de alimentación completamente personalizada.

Te prometemos que no pasarás hambre, y que será realista y considerando tus gustos, rutina y costumbres.

El objetivo es que sientas nuestro apoyo y el de tus compañeros durante todo el proceso.

Por lo que crearemos un grupo exclusivo de Whatsapppara poder comunicarnos y compartir dudas y experiencias.

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