Desafío KiBalance
Encuentra el equiibrio entre ser saludable y disfrutar de la vida
Existen una infinidad de dietas y métodos para bajar de peso, pero a pesar de eso las cifras de sobrepeso y obesidad siguen en aumento.
Someterse a una dieta estricta por un tiempo, no es la solución. Al menos no a largo plazo.
Si has caído, y has seguido alguna dieta de moda sabrás que resultado siempre es el mismo…
Vuelves a subir e incluso más que antes, terminas frustrado y con tu autoestima más baja que cuando empezaste.
Antes que todo, queremos decirte que no es tu culpa.
Como nutricionistas debemos ser autocríticas y asumir que lo que estamos haciendo no está dando los resultados que esperamos. Que la falta de empatía con el paciente provocó la aparición de dietas y negocios para bajar de peso que a la larga ponen en riesgo la salud (física y mental) de las personas.
-Siempre que hay un reto, también hay una oportunidad para afrontarlo, para demostrar y desarrollar nuestra voluntad y determinación. -Dalai Lama.
¡Es momento de hacer un cambio!
Nos desafiamos a nosotras, a buscar una forma de ayudarte a lograr un peso saludable.
Te desafiamos a ti a confiar en nosotras y participar activamente de todas las actividades que tenemos preparadas.
¿Cómo lo haremos?
Combinando evaluaciones individuales y talleres grupales.
Te entregaremos una pauta de alimentación completamente personalizada.
Te prometemos que no pasarás hambre, y que será realista y considerando tus gustos, rutina y costumbres.
El objetivo es que sientas nuestro apoyo y el de tus compañeros durante todo el proceso.
Por lo que crearemos un grupo exclusivo de Whatsapppara poder comunicarnos y compartir dudas y experiencias.
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