La verdadera salud esta en el balance

No es dieta ni estilo de vida, es un cambio de mentalidad

La clave esta en la manera de pensar y de relacionarse con los alimentos y con tu cuerpo

Mente sana

Cuerpo sano

Autocuidado como herramienta esencial para mejorar la calidad de vida, salud y aliviar el sufrimiento. 

Pilares de atención

Conoce cada uno de ellos

Psiconutrición

Nutrición deportiva

Nutrición integrativa

Metodología

01

Entrevista

en vivo o video llamada

Necesito conocerte y entender cual es tu problema para poder ayudarte

Sesión

Individual

Cada sesión es única y personalizada

02

Plan

Personalizado

Se te entregará un plan de alimentación personalizado (solo te sirve a ti)

03

Buena

Comunicación

Vía de comunicación abierta, para resolver dudas y/o apoyarte en momentos de dificultad.

04

(*) Pauta de alimentación flexible y con gran variedad de alimentos pero distribuidos de manera tal de optimizar la absorción de nutrientes, generar mayor saciedad (evitar antojos) y potenciar la reparación de tejidos para mantener la salud.

En Ki Balance

brindamos

Atención en vivo

Porque para mí es muy importante que podamos tener una buena relación terapéutica.

Superación

Se trata de un proceso de aprendizaje, que te permita ir tomado tus propias decisiones respecto a tu alimentación.

Un cambio de conciencia

Gracias a la utilización de herramientas de coaching y PNL para mejorar tu relación con la alimentación y percepción de la imagen corporal. 

Plan de alimentación

Entrega de un plan de alimentación basado en ciencia, de manera de potenciar absorción y metabolización de nutrientes.

Suplementación

De ser necesario según estilo alimentario y/o deporte practicado.

Apoyo psiconutricional

Y aplicación de estrategias nutricionales para el manejo de la ansiedad.

¿Qué es un plan personalizado?

Uno que además de considerar tu sexo, edad, estatura, nivel de actividad física y eventualmente alguna patología, considere también:

Tu estilo de vida

Tus costumbres, tus creencias

Tu rutina de vida

Tu entorno social

Tu nivel socioeconómico

Tu tipo de trabajo

El deporte que practicas

Quién cocina

Tus horario

Dónde comes, con quién, etc.

Agenda una cita

Con nuestro equipo

Consulta y programa un día y hora para que nuestro equipo pueda atenderte y resolver cualquier inquietud que tengas.