Hace varios años que practico gimnasia artística y hace un poco más de un año Crossfit. A pesar de hacer mucho deporte nunca pude durar haciendo dietas, pero con esta fue fácil porque comía colaciones seguidas y no pasaba hambre.

En el primer mes ya pude ver los resultados. al bajar de peso, me sentí más ágil y me ayudó con mis entrenamientos. Así comprendí que era realmente necesario complementar el deporte con una buena alimentación.

Gracias a esto he logrado aumentar mi desempeño, obteniendo el primer lugar en competencia de gimnasia artística y el segundo lugar en una competencia de Crossfit. Lo cual me motiva a seguir trabajando para lograr seguir destacando en los deportes que practico.